Birnen-Ingwer-Smoothie ohne Zucker
5 min.
95 kcal
SteviaSweet Flüssig
Zutaten für 2 - 3 Portionen
100 ml |
Kokoswasser, Wasser oder Milch |
100 g |
frischer Spinat |
2 |
reife Birnen |
2 cm |
langes Stück Ingwer |
1/2 TL |
SteviaSweet Flüssig |
|
Eis nach Belieben |
Zurück
Zubereitung ohne Zucker
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einer gleichmäßigen Masse mixen. Das Getränk mit Eis pürieren, wenn Sie dieses kalt genießen wollen.
Nährwerte pro Portion
95 |
kcal |
399 |
kJ |
2 |
Protein in g |
20 |
Kohlenhydrate in g |
1 |
Fett in g |
30 |
Gesparte Zucker kcal |