Geröstete Mandeln zuckerfrei (vegan)
10 min.
280 kcal
SteviaSweet Crystal
Zutaten für 8 Portionen
200 g |
ungeschälte Mandeln |
200 g |
geschälte Mandeln |
1 EL |
Rapsöl |
1 EL |
SteviaSweet Crystal |
1 TL |
Salz |
1 TL |
gemahlener Zimt |
1 TL |
gemahlener Kardamom |
1/2 TL |
gemahlener Ingwer |
1/4 TL |
Cayennepfeffer |
Zurück
Zubereitung ohne Zucker
-
Den Ofen auf 175 °C vorheizen.
-
Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
- Öl, SteviaSweet Crystal und die Gewürze in eine Schüssel geben.
- Mandeln zugeben und gut vermischen. Die Mandeln anschliessend auf dem Backblech verteilen und 15 - 20 Minuten unter gelegentlichem Wenden backen.
- Vor dem Servieren leicht abkühlen lassen.
Nährwerte pro Portion
280 |
kcal |
1177 |
kJ |
12.5 |
Protein in g |
2.5 |
Kohlenhydrate in g |
25 |
Fett in g |
15 |
Gesparte Zucker kcal |